五糧液代理商提醒你，健康飲酒是飲用白酒的最終目標。然而，在現(xiàn)實生活中，有些人喝太多的酒，這對他們的健康有很大的影響。許多人想知道白酒是應(yīng)該常喝還是偶爾喝。不同群體的飲酒標準也不同。你應(yīng)該要明白白酒的禁忌，避免發(fā)生喝白酒的后遺癥。　那么平時聚餐喝酒的時候怎樣喝才最健康呢？五糧液代理商告訴你聚會喝白酒時要注意什么。

　　一、經(jīng)常喝白酒的人應(yīng)該注意什么？

　　1.五糧液的代理商提醒人們不要空腹喝酒。酒精在空腹時吸收快，人容易喝醉，對胃腸道有害，容易引起胃出血和胃潰瘍。最好的預(yù)防方法是飲用前用食用油或牛奶保護胃，以防止酒精滲透到胃壁。

　　2.喝酒時不要喝碳酸飲料，如可樂和蘇打水。這種飲料中的成分可以加速人體對酒精的吸收。

　　3.至于喝完之后盡量多喝熱湯，尤其是姜湯，這對解酒特別有效。

　　4.濃茶中的茶堿會收縮血管，增加血壓，從而加重頭痛。五糧液代理商建議最好不要喝濃茶。

　　二、聚會喝白酒，這幾點要注意！

　　1、慢而不是快。飲酒后5分鐘內(nèi)酒精可到達進入血液，血液中酒精濃度可在30-120分鐘內(nèi)達到峰值。快速飲酒會增加血液中酒精的濃度，醉酒很快就會發(fā)生。五糧液代理商提醒，如果你慢慢喝，你將有足夠的時間分解你體內(nèi)的乙醇，產(chǎn)生的乙醇量將會減少，你不會輕易喝醉。

　　2、食物和飲料的結(jié)合。喝酒時，最好吃豬肝。因為豬肝可以提高人體對酒精的解毒能力，所以常飲酒的人會失去體內(nèi)的維生素B，而豬肝是維生素B最豐富的食物，所以豬肝是最理想的下酒菜。

　　3、經(jīng)過長期實踐，五糧液代理商發(fā)現(xiàn)長期空腹喝白酒會對胃產(chǎn)生嚴重影響。胃酸和胃痛經(jīng)常發(fā)生。因此，喝白酒時，盡量選擇一些配菜或與主食一起吃，這樣你就可以享受白酒的甘醇，避免對身體造成傷害。